Книга в ідеальному стані, майже як нова.

Розумна система харчування від дієтолога Світлани ФУС та кулінарного експерта Тетяни ЛІТВІНОВОЇ.

Головна відмінність — готова схема-меню на 4 тижні. Не потрібно думати, що приготувати на сніданок чи вечерю. Всі рецепти вже розташовані у правильному порядку для здорового раціону.

Як користуватися:
• Готувати здорову їжу з мінімумом часу та коштів
• Тримати вагу під контролем без дієт
• Розподіляти їжу протягом дня та тижня
• Харчуватися збалансовано та різноманітно

Це не звичайна книга рецептів — це комплексний план здорового способу життя на місяць.