В книге отлично описано практическое усвоение фундаментальных ката каратэ стиля Уэти-рю: Сэйтин, Сэйсан, Сансэйрю, а также кю кумите и кумитэ десяти точек. Именно эта техника практиковалась изначально в этом стиле. Техника не притерпела изменений в настоящее время и является ценной в этом стиле каратэ.