Как в наше сложное время научиться надежно защищать себя от невзгод и обид, от неправедно живущих людей? Как жить достойно и радостно? Как приобрести душевный и телесный комфорт? Эта книга о магии общения, культуре укрепления духа.

Для широкого круга читателей, может быть использована педагогами и школьными психологами в работе с детьми.