Стр. 320
Описание: Эта книга — настоящий подарок для ценителей натуральной пищи, сохраняющей естественный вкус, цвет и форму! Все, кто ценит свое время и заботится о своем здоровье, но не в ущерб вкусовым предпочтениям, найдут в этом великолепном сборнике рецептов что-нибудь для себя.

Салаты и закуски

Супы, бульоны, борщи

Блюда из мяса, рыбы и овощей

Десерты и соусы

Таблицы калорийности продуктов и содержания в них витаминов