Меня зовут Наталья! Я сертифицированный тренер по фейсбилдингу международного уровня! Приглашаю на занятия по гимнастике для лица! Занятия фейсбилдингом позволяют улучшить цвет лица, убрать отечность, подтянуть его контур (за счёт увеличения мышц в объёме),разгладить морщины, а также сохранить кожу здоровой, упругой и сияющей, так как тренировки способствуют усилению кровообращения и притоку кислорода к клеткам. При систематических занятиях эффект становится заметен довольно быстро. Это объясняется тем, что мышцы лица гораздо меньше и тоньше, чем другие мышцы тела, поэтому легче поддаются тренировке. Для занятий не нужны специальныекосметические средства— все упражнения выполняются только с помощью кончиков пальцев. Занятия проводятся в группе,индивидуально, а также онлайн и онлайн групповые. От вас требуется зеркало на подставке, желание и хорошее настроение))

На тренировках дополнительно используем техники самомассажа, тейпирования, гуаша и тд. Также отдельно обучаю тейпированию лица.

Идет набор онлайн группы. Занятия 3 раза в неделю , длительность 30 -40 мин Также есть несколько мест на индивидуальные онлайн тренировки.