Книга "Атомні звички". Автор - Джеймс Клір.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

Обкладинка: м'яка
Сторінок: 304
Мова: українська
Розмір: 139х202мм

Пересилаю (Нова пошта, Укрпошта, Міст Експрес). День у день або наступного дня. Запакую сама.

Оплата через ОЛХ-доставку, на карту Приват- або Монобанку або післяплатою.

У Харкові можна забрати в районі метро Перемога (Олексіївка) у зручний для Вас час.