Восточная медицина утверждает, что жизнь постоянно меняется. В соответствии с переменами в состоянии человека меняются и методы лечения. Дзен-терапия объединяет положительные стороны западной и восточной медицины и идет дальше - к созданию целостной системы, которая приводит в равновесие психологическое состояние человека и его образ жизни. В соответствии с Дзен-терапией, если человек хочет быть красивым, то вся его интегральная личность (включая психологические и физические аспекты, а также образ жизни) должна быть красивой. Иными словами, красота заключается в гармонии. Красиво то, что естественно. Уродство коренится в нестабильности ума и физических нарушениях. Существует великое множество так называемых `комплексов для красоты`, которые способны улучшить лишь фигуру. Но нарушения не исчезают. Комплекс Дзен-терапии для обретения и поддержания красоты устраняет причины нарушений и дарует человеку естественную красоту. Корректирующие упражнения - это отправная точка.