Дюкан П. Я не умею худеть. Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.
Перевод с французского Л. Ивашкевич.
М. Эксмо. 2011 г. 320 с.
Твердый переплет, Обычный формат.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.