Доска для отжиманий – отличный домашний складной тренажер. Она проста в использовании и работать с ней, по желанию, может любой человек. Эта модель представляет собой тренажер нового поколения. Благодаря ему можно легко разнообразить упражнения, сделать процесс тренировки более привлекательным и интересным.

Особенность доски состоит в том, что есть возможность устанавливать ручки в разных положениях, что позволяет привлечь разные группы мышц.

Достоинства:

Прекрасно прокачивается вся группа мышц верхней части тела;
У тренируемого есть возможность переключать нагрузку на определенные мышцы;
Развивается сила, наращивается масса, формируется рельеф;
Доступность и универсальность тренировок.
Корпус доски изготовлен из высококачественного пластика. Он практичен, легок, прекрасно устанавливается на любую поверхность благодаря плоской конструкции. Ручки удобные, хватка достаточно крепкая и удобная, нет скольжения. Во время занятий нет необходимости в дополнительных перчатках. Доска отлично подойдет и для женщин, и для мужчин.

Конструкция доски достаточно проста. В то же время нагрузка на мышцы немалая и весьма ощутимая. Во время упражнений вовлечены следующие зоны:

грудь;
трицепсы;
верхняя часть спины;
плечи.
Также привлечены и предплечья, поэтому такой девайс рекомендован спортсменам, желающим усилить восхищение. С доской легко и интересно тренироваться. Чтобы понять, куда нужно устанавливать упоры, на ней есть отдельные зоны, выделенные цветом. Так для нагрузки на плечи нужен синий цвет, для груди – красный, хотите тренировать спину – выбирайте зеленую зону, а трицепсы – желтую. Как видим, все предельно просто. Эта модель подходит для использования как в фитнес-центрах, так и в домашних условиях.