Бізнес
Стан: Нове
OLX Доставка
Опис
Код товару: 128307
Автор: Джоко Віллінк
Видавництво: #книголав
ISBN: 97*******012-03-8
Кількість сторінок: 256
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
EAN: 97*****012038
Рік: 2022
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Автор: Джоко Віллінк
Видавництво: #книголав
ISBN: 97*******012-03-8
Кількість сторінок: 256
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
EAN: 97*****012038
Рік: 2022
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
ID: 829392710
Зв’язатися з продавцем
Опубліковано 27 травня 2024 р.
Дисципліна — це свобода. Джоко Віллінк. #книголав
497 грн.
Місцезнаходження