Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью". Авторы - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг.

Аннотация:
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, — неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 192
Язык: русский
Размер: 198х138мм

Пересылаю (Новая почта, Укрпочта, Мист Экспресс). День-в-день или на следующий день. Упакую сама.

Оплата через ОЛХ-доставку, на карту Приват- или Монобанка или наложенным платежом.

В Харькове можно забрать в районе метро Победа (Алексеевка).