Сенча – найпопулярніший вид чаю в Японії. Чудовий чай для щоденного вживання, він освіжає, бадьорить і виводить токсини з організму.
Властивості

Сенча багата на кофеїн і катехіни, які утворюються в чайному листі під впливом сонячного світла. Катехін є дуже цінним компонентом зеленого чаю для здоров'я – він знижує кров'яний тиск, рівень цукру в крові та холестерину, допомагає запобігти раку, має противірусну та антибактеріальну дію. Він також допомагає регулювати обмін речовин та керувати жировими відкладеннями в організмі. Як результат, японський чай сенча сприяє схудненню. Сенча містить кофеїн і стимулює організм до дії, що робить його здоровою альтернативою ранковій каві.