Возможно, это именно то, что Вы искали, но по более доступной цене.

Великолепно иллюстрированная книга "Здоровые суставы, кости и мышцы. Как сохранить силу и гибкость на всю жизнь".

"Здоровые суставы, кости и мышцы" - надежный источник информации о том, как:
- навсегда избавиться от частых болей в суставах;
- правильно заботиться о своем позвоночнике;
- защитить кости ребенка в период интенсивного роста;
- избежать опасности возникновения остеопороза;
- ослабить мучительные проявления артрита;
- составить рациональное меню, укрепляющее кости;
- выглядеть и чувствовать себя лучше.

Простые и эффективные упражнения помогут вам легко справиться с повседневными нагрузками. "Вкусные" советы по сбалансированному питанию научат вас получать удовольствие от полезной еды. Эта книга укажет вам правильный путь в здоровую и счастливую жизнь!

Страниц: 352 (мелованная)
Масса: 1,3 кг
Размеры: 219x260x26 мм