В.М.Баранов книга «В мире оздоровительной физкультуры».

Автор — канд. биол. наук, доц. Киевского гос. пед. ин-та иностр. яз.
Книга посвящена актуальным вопросам использования физических упражнений в режиме труда и отдыха людей в разные возрастные периоды. Изложены новейшие принципы моделирования двигательной активности человека в современных условиях, методы самоконтроля и оптимизации нагрузки. Приведены таблицы и схемы, позволяющие самостоятельно оценивать степень физического развития и состояния здоровья, разрабатывать индивидуальную программу физической тренировки и др.
Для широких кругов читателей.

Книга в отличном состоянии. Книга очень яркая. В книге много иллюстраций. Большой формат. Возможен торг. Смотрите также мои другие объявления.