Учебные пособия по боевым искусствам, боевое самбо, карате, айкидо, самооборона. Методическое пособие Брюса Ли. Самое основное при подготовке, заложено в этих пособиях. Это то, что всегда рядом с Вами для самостоятельных тренировках!