Идеальное состояние.
С незапамятных времен человек стремился жить долго и счастливо. Многие века медики, ученые, философы со всех континентов старались ответить на вопрос: «Как сохранить здоровье и обрести гармонию с миром?» Сейчас нам известно множество оздоровительных систем, однак древняя китайская практика пигун по-прежнему остается одной из наиболее эффективных Проверенные столетиями методы ингун (регулирование дыхания, статические и динамические упражнения) это путь к достиженню хорошей физической формы, излечения «ста болезней», путь к гармоничной счастливой жизни.
Практики пигув достаточно просты и доступны каждому. В предлагаемой вниманию заните ресованного читателя энциклопедии собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун. Вы сможете узнать об истории создания этих школ (в том числе и современных). познакомиться с методами оздоровительной работы и различными комплексами упражнений. Применяя эти упражнения, вы сможете улучшить состояние здоровья, избавиться от болезней, найти свой путь к долгой счастливой жизни.

Твердый переплет
Увеличенный размер
Издательство Эксмо
Год 2005
Страниц 320
Приобрести можно по Новой почте,Укрпочте
Отправляю быстро,жмите олх доставку,покупкой будете довольны