Більше спортивних товарів на нашому сайті https://sport-komora.com.ua/
Ми в соцмережах у фейсбуці sport-komora інстаграм: sportkomora
Розвинені м'язи шиї говорять про серйозний рівень підготовки спортсмена.
Адже, щоб їх накачати, власнику міцної та сильної шиї, довелося серйозно попотіти в тренажерному залі. Ізолювальною вправою для тренування шиї є розгинання шиї з обтяженням.
Підбирайте таку вагу обтяження, щоб ви правильно та технічно осилили 15-20 повторень.
У шиї водночас має відчуватися сильна напруга.
Кількість підходів: 3
Кількість повторів: 15-20 Відпочинок між підходами: 1-3 хв.
тренажер для шиї

тренажер для шиї упряжка

шия тренажер обтяження

тренажер для шиї з обтяженням

шия спорт тренування

тренажер для шиї силовий

упряжка для шиї

тренажер для м'язів шиї

силові тренування для шиї

тренажер для шиї

спортивний тренажер для шиї

упряжка для тренування шиї

тренажер для шиї для спортсменів

тренажер для шиї для боротьби

тренажер для шиї для боксу