О проблемах отношения к телу, еде и собственной сексуальности в зарубежной литературе существует немало книг, но на русском языке, к сожалению, материалов не так много. Однако вряд ли хотя бы одной женщине удалось избежать тревог о своей внеш- ности, не попробовать ту или иную диету или не переживать из-за сексуальных отношений. Ненависть к телу отнимает мно- го сил, времени и денег, диеты легко переходят в расстройства пищевого поведения, а тревоги о собственной сексуальности мешают получать удовольствие от секса.

Книга состоит из трех частей «Тело и тревога», «Еда и трево га» и «Секс и тревога», в которых автор, клинический психолог, опираясь на свою практику, опыт и научные исследования зару- бежных коллег, подробно рассказывает читателю, откуда берет- ся ненависть к телу, что такое нарушенные отношения с едой и в чем на самом деле состоят проблемы женской сексуальности.

Эту книгу надо читать всем, кто хотя бы раз в жизни испытывал недовольство собой. Мы живем в мире, где тревога по поводу своей внешности уже превзошла все мыслимые и немыслимые границы. Где от женщины требуют в любом возрасте выглядеть на 18, рожать детей, не меняясь внешне, быть всегда сексу- альной, независимо от собственных желаний, перманентно ис точая при этом радость и счастье. Деликатно и бережно автор затрагивает самые больные и дискуссионные темы, показывая, что на самом деле стоит за диетическими истязаниями, пласти- ческими операциями и так называемой нравственностью в во- просах секса. Книга помогает сделать важный шаг к пониманию себя и своего тела и, как следствие, к прекращению войны с со- бой, в которой, как известно, не бывает победителей.