Основное достоинство скамьи SPORTKO – её изогнутая форма. Эта небольшая арка поддерживает изгиб спины – в нижнем положении корпус атлета прогибается назад, и мышцы спины испытывают динамическую нагрузку, которая не оказывает компрессионного воздействия на поясницу. Соответственно можно выполнять упражнения, те же подъёмы корпуса, по максимальной амплитуде без риска травмировать низ спины. Эта особенность делает изогнутую скамью эффективной и безопасной. Поэтому она идеально подходит и для новичков, желающих набрать форму, и для профессионалов, которые намерены оставаться на вершине, и для людей, восстанавливающихся после травмы.

Скамья может использоваться дома или в тренажёрном зале, благодаря небольшим размерам она органично впишется в любом помещении.