Эластичный ремень для тренировки гибкости тела представляет собой прошитую с обеих сторон ленту с восемью петлями. На каждую из петель нанесена цифра, благодаря чему можно выбрать необходимый уровень растяжки.
Ленточный эспандер достаточно прост в использовании: для выполнения упражнения достаточно зафиксировать стопу в одном конце петли и натянуть ленту рукой с другой стороны. Кроме того, делать растяжку можно в положении лежа, регулируя при этом силу сопротивления.