Привет! Меня зовут Вика, я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Для более мягкой и бережной работы с подсознательными процессами при необходимости использую метафорические карты - инструмент, который помогает лучше осознавать внутренние состояния, находить ресурсы, прояснять чувства и получать ответы на важные личные вопросы.

Я работаю с такими запросами, как:

* отсутствие проявленности и сложности с самовыражением
* страх заявлять о себе, неуверенность в социальных и профессиональных проявлениях
* прокрастинация и самосаботаж
* ощущение «застревания» и отсутствие движения вперёд
* трудности с выбором направления и поиска своего дела
* потеря смыслов и внутренней опоры
* сложности с самооценкой и принятием себя
* внутренние конфликты и противоречия
* эмоциональная нестабильность, тревожность, постоянное напряжение
* трудности с пониманием своих желаний и потребностей
* зависимость от внешнего одобрения и чужих ожиданий

Я помогаю:

* лучше понимать себя и свои истинные потребности
* выходить из состояния самосаботажа и внутренней блокировки
* находить своё направление и ощущение смысла
* постепенно раскрывать свою проявленность и уверенность
* выстраивать более тёплое и принимающее отношение к себе
* учиться опираться на себя и свои решения
* интегрировать разные части личности без разделения на «хорошие» и «плохие»

Цель нашей работы - прийти к более целостному восприятию себя, научиться слышать себя и жить в соответствии со своими внутренними ценностями, а не навязанными ожиданиями общества

Записаться на консультацию можете тут
Или через телеграмм
Пишите и вместе мы подберем удобное для вас время и день.
Телеграм - mooonaqua