Привіт! Мене звати Ірина, я практикуючий психолог. Працюю з жінками, які звикли всім догоджати, але не чують себе. Я допомагаю м’яко, без тиску, але по-справжньому повертатися до себе — зі щирістю, гідністю і внутрішньою опорою.

Запити, з якими найчастіше звертаються до мене:

- «Я все для всіх — мама, дружина, донька, колега — а для себе не знаю, хто я»
- Відчуття провини, коли хочеш щось «для себе»: просто полежати, не відповідати на дзвінки, не пояснювати
- Складно просити про допомогу, навіть коли дуже потрібно
- Невміння сказати «ні» — і як наслідок, накопичена втома, образа, сльози в подушку
- Постійна самокритика: «Я недостатньо стараюсь», «Я винна, що образилася», «Я не маю права злитися»
- Страх бути осудженою, не такою, як треба: егоїсткою, грубою, поганою
- Відчуття, що тебе не чують у стосунках: ні партнер, ні батьки, ні друзі
- Тиха внутрішня боротьба між «бути зручною» і «бути собою»
- Вигорання, емоційне виснаження, коли вже й радіти не виходить

Як проходить робота:
Я не оцінюю, не тисну, не «лікую по шаблону». Ми будемо шукати шлях до тебе — справжньої, живої, такої, якою ти є. Поступово, бережно, з повагою до твого темпу.

Формат: онлайн-консультації
Тривалість: 1 год 15 хвилин
Вартість: 800 грн
Запис у зручний для тебе час

Це не про те, щоб «стати кращою». Це про те, щоб більше не втрачати себе.