Перша консультація 250 грн!
(Перед першою консультацією я вам запропоную пройти анкету для розуміння вашого запиту, це зекономить нам з вами 30-40 хв сеансу. Якщо з якоїсь причини ви не може цього зробити, не хвилюйтесь, ми зробимо це разом).

Привіт!
Мене звати Ксенія (Оксана), я психолог і працюю в методі КПТ. Також я постійно навчаюсь і вдосконалюю свої занння. Запрошую вас до себе на консультацію

Що таке КПТ? Когнітивно поведінкова терапія - це науково доведений метод.
Цей підхід допомагає не просто «поговорити», а зрозуміти, як наші думки впливають на емоції та поведінку — і як змінюючи мислення, ми можемо змінювати своє життя

Я уважна до кожного клієнта і зацікавлена в успіху та результату нашої співпраці. Обіцяю комфортне середовище, уважність, чесність, емпатичність, повагу та конфіденційність. Вам важливо розуміти те, що я повністю приймаю вас такими якими ви є.

Я супроводжую клієнта у роботі з такими запитами:
•тривожність
•занижена самооцінка
•панічні атаки
•складнощі у стосунках
•покращення якості життя
•навчитися самоконтролю та краще розуміти емоції
•страхи та фобії
•побудова особистих кордонів
•та інші запити

Ми разом знаходимо автоматичні думки, переконання, що заважають жити, і навчаємося їх змінювати. Це не «чарівна пігулка», але це про стабільність, силу, глибину та ясність. Також, я зацікавлена навчити клієнта бути «сам собі психологом» та надати достатню кількість технік, щоб подолати проблеми у майбутньому.

Мій клієнт — це людина, яка заплуталася, втомилася тягнути на собі все й хоче нарешті видихнути. Людина, яка хоче краще зрозуміти себе і навчитися бути підтримкою для себе — так, як, можливо, її ніколи не підтримували. Це людина, яка готова до змін та спільної роботи, щоб покращити якість свого життя!

Я розумію, що перший крок — найскладніший. Ви можете хвилюватися, і це абсолютно нормально.
Запрошую вас у простір, де вам не потрібно бути сильним, щоб отримати допомогу. Тут можна бути собою — втомленим, злим, сумним, зраненим і бажаним. Буду рада знайомству і спільному шляху до вашого внутрішнього спокою