Якщо вам зараз непросто - з тривогою, напругою, виснаженням або після складних подій у житті - ви не мусите проходити цей шлях наодинці.

Мене звати Ольга, я маю вищу освіту з кваліфікацією - психолог та працюю у напрямку когнітивно-поведінкової терапії.
У роботі для мене важливо, щоб людина почувалася в безпеці, могла говорити про складне без страху осуду

Я працюю з:
- тривожними станами
- емоційним вигоранням
- наслідками сильного стресу
- невпевненістю в собі, складними рішеннями, внутрішніми конфліктами
- депресією
- ОКР
- ПТСР
- соціофобією
- панічними атаками
- проблемами у стосунках
- регуляцією емоцій
- та іншими запитами

Ми не просто говоримо про проблеми, а разом намагаємося зрозуміти,
що з вами відбувається зараз, що підтримує цей стан і як можна м’яко змінювати його крок за кроком.

Чому вам варто вибрати когнітивно-поведінкову терапію:
- КПТ дає більш помітні та практичні зміни в повсякденному житті, бо працює не лише з розумінням проблеми, а й із конкретними способами її вирішення.
- КПТ дає інструменти, якими ви можете користуватися самостійно навіть після завершення терапії.
- КПТ не розтягується на роки, зазвичай, це короткострокова терапія і ви почнете помічати зміни у своєму житті досить швидко

Формат: індивідуальні онлайн-зустрічі або очно в м.Рівне
Тривалість: 60-70 хвилин
Вартість: 700 грн
ЗНИЖКА на першу консультацію 50%
Вартість пакету з 5-ти консультацій - 3000 грн

Можна просто написати мені і поставити запитання - без зобов’язань.