Якщо вам зараз непросто - з тривогою, напругою, виснаженням
або з пережитим складним досвідом - не залишайтеся з цим наодинці.

Мене звати Ольга, я психолог, КПТ -консультант.
У нашій співпраці ви отримаєте :
- простір, де можна виговоритись і бути почутими, де підтримають, де не осудять.
- і водночас чіткі та зрозумілі інструменти, які допомагають поступово змінювати ваш стан і якість життя.

Я працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).
Це означає, що ми не просто говоримо, а разом зʼясуємо :
- що саме з вами відбувається
- що підтримує складний стан
- і що можна змінити крок за кроком

КПТ зазвичай не розтягується на роки, а є короткостроковою терапією. Багато людей починають помічати зміни досить швидко -
за умови регулярних зустрічей і готовності пробувати нове.

Формат: індивідуальні офлайн/онлайн-зустрічі.

Вартість консультації 600 грн.
Тривалість 1 година

Можна просто написати (тут або у Telegram : Olga_psy_ua) і задати питання - без зобов’язань.