Вітаю!
Я Дарина, практикуючий психолог.

Працюю з дорослими (18+), які стикаються з:

• Тривожністю, панічними атаками (коли напруга не відпускає, а страх здається неконтрольованим)
• Страхами та фобіями (якщо певні ситуації або об’єкти обмежують життя)
• Апатією, емоційним вигорянням, депресивними станами (коли немає сил, мотивації й радості)
• Безсонням (коли думки не дають заснути, а відпочинок не відновлює)
• Нав’язливими думками (якщо розум постійно "крутить" тривожні сценарії)
• Перфекціонізмом і надмірним контролем (коли потреба все робити ідеально виснажує)
• Неприйняттям себе (труднощі з тілом, емоціями, відчуттям "зі мною щось не так")
• Складнощями у стосунках (тривожна прив’язаність, ревнощі, складнощі в близькості, повторювані сценарії)
• Труднощами з сепарацією (емоційна залежність від батьків або партнера, труднощі з кордонами та самостійністю)

Практикую в підходах:
-КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)
-ЕОТ (емоційно-образна терапія) -Екзистенціальна психотерапія

Поєдную науково обґрунтовані методи з практиками усвідомленості для зниження тривоги, розвитку емоційного інтелекту та досягнення внутрішнього балансу.

Формат роботи:
• Онлайн (Google Meet, Zoom, Telegram, Viber, WhatsApp)
• Тривалість сесії - 45–55 хвилин
• Консультую мовою клієнта
• Конфіденційно

Про мене:
— Бакалавр психології, здобуваю ступінь Магістра
— Навчаюсь в Українській Асоціації Екзистенціальної психології та психотерапії (УАЕПП) та на Базовому курсі Позитивної психотерапії (WAPP)
— Проходжу сертифікаційну програму "Клінічна психологія та психотерапія"
— Поглиблюю практику КПТ в Академії Практичної Психології
— Членка Асоціації Психосоматики та Емоційно-образної терапії (АПЕОТ)
— Регулярна особиста терапія та супервізія

Підвищення кваліфікації:
*Основи психіатрії для психологів
*Складні психічні стани (ОКР/ГТР/Панічний розлад/Депресія)
*Травмафокусована КПТ
*КПТ невротичних стосунків
*Психологія харчової поведінки

> Запис та питання: у приватні повідомлення
Корисні матеріали на моїй сторінці інстаграм daryna_katan