Бувають моменти, коли все просто розвалюється.
Немає сил. Немає сенсу. Немає “я”.

Я знаю, як це — коли руйнуються опори, коли втрачаєш себе, мотивацію, сенс.
Я проходив через депресію, втрату, залежні стосунки, відчуття порожнечі.
Коли не знаєш, куди йти далі.
А потім зрозумів: саме це стало моїм початком.
Крок за кроком я вибудовував своє життя заново.

Сьогодні я — психотерапевт.
І супроводжую людей у їхніх кризах — туди, де знову з’являється інтерес до життя.
Де можна бути собою — без сорому, без масок, без “треба триматися”.

До мене звертаються, коли:
• складно будувати стосунки, повторюються болючі сценарії;
• важко говорити «ні» й відстоювати свої межі;
• з’являється емоційне вигорання, втома “від усього”;
• мучить тривога, нав’язливі думки, постійні переживання;
• немає мотивації, багато апатії та прокрастинації;
• звучить внутрішній критик — “я недостатньо добрий/добра”;
• страшно бути собою, робити вибір, жити по-своєму;
• є відчуття самотності або залежність від стосунків;
• зникає інтерес до життя, і незрозуміло, куди рухатись далі.

Психотерапія — не про слабкість. Це шлях до внутрішньої гармонії, чесності з собою і свободи бути тим, ким ти є.

Кожна сесія — це безпечний простір, де можна говорити про важливе, бути почутим і відчути, що ти не один.
Іноді достатньо просто бути поруч і бути почутим — щоб стало легше.

Щопонеділка я проводжу онлайн-терапевтичну групу разом із котерапевтом.
Це простір, де можна бути справжнім, ділитися переживаннями й отримувати підтримку від людей, які також проходять свій шлях.
Зараз є кілька вільних місць.

Якщо тобі зараз важко — можна почати говорити про це.
Запишись на терапію. Почни повертати себе зараз

Telegram - Sou1Sync