Вітаю! Мене звати Маргарита Кондратова, я практикуючий психолог, консультант з когнітивно поведінкової терапії, спеціалістка з комунікацій та вирішення конфліктів

Допомагаю клієнтам покращити якість життя, навчитися справлятися з емоційними труднощами та будувати здорову комунікацію з собою й іншими
Працюю у форматі короткострокового консультування від 3 до 20 сесій, індивідуально або у парі

Мої основні напрямки роботи

Особистісні та емоційні труднощі
• Тривожні розлади, соціальна тривожність
• Депресія, апатія, емоційне вигорання
• Підвищена вразливість і стрес
• Самооцінка, самокритика, перфекціонізм
• Прокрастинація, невпевненість у собі
• Робота з поведінковими залежностями: ігри, соцмережі, шопінг

Робота зі стосунками та комунікацією
• Конфлікти у парі, відновлення довіри
• Побудова кордонів
• Вихід із співзалежних стосунків
• Навички комунікації та емпатії
• Ревнощі, самотність, втрата

Емоційна регуляція та усвідомленість
• Розвиток емоційного інтелекту
• Навички релаксації та саморегуляції
• Підтримка для високочутливих людей
• Усвідомленість як ресурс стабільності

Робота з батьківством
• Емоційне вигорання батьків
• Тривога за дитину
• Позитивне батьківство
• Баланс мама та жінка
• Підтримка батьків у процесі розлучення: допомагаю налагодити конструктивну комунікацію між колишніми партнерами заради добробуту дитини
• Супровід батьків дітей з нейровідмінностями (Аутизм, СДВГ): пояснюю особливості взаємодії, допомагаю розвивати ефективні підходи до поведінки, емоційної підтримки дитини та налагоджую контакт у сім’ї й оточуючому середовищі.

Кар'єра та бізнес психологія
• Психологічна підтримка підприємців
• Синдром самозванця
• Конфлікти у бізнесі
• Комунікація з клієнтами та командою
• Стратегії, мотивація, стрес менеджмент
• Сенторство на старті власної справи

Мій підхід
Поєдную інструменти когнітивно поведінкової терапії, коучингу, НЛП, метафоричних карт, елементи гештальту
Працюю етично, конфіденційно, проходжу супервізії та інтервізії
Мови: українська, російська, англійська
Підтримую різні форми ідентичності

Освіта та професійний досвід
• PhD з політичних наук ДНУ імені Олеся Гончара
• Курс «Практична психологія», Brain Psychology Innovation Training Tech Transfer Center Університет Григорія Сковороди
• Підвищення кваліфікації: Основи КПТ,UpPro School
• Поточне навчання: Пропедевтика психічних розладів» UpPro School

Професійна практика
• Понад 700 годин онлайн-консультування
• Досвід терапевтичної роботи з дітьми та підлітками з РАС і СДВГ у Великобританії
• 3 роки власної терапії
• Регулярно відвідую супервізії та інтервізії
• 8 років досвіду в бізнес-розробці та стратегічному консалтингу

Вартість
Індивідуальна консультація українською або російською 1000 грн за 55 хв
Парна консультація українською або російською 2000 грн за 90 хв
Індивідуальна англійською 1500 грн за 55 хв
Парна англійською 2500 грн за 90 хв
Формат консультування онлайн

Напишіть мені просто зараз — я поруч, щоб підтримати тебе.
Запрошую на безкоштовну пробну консультацію тривалістю 20 хвилин, щоб разом краще зрозуміти твій запит і знайти перші кроки до покращення самопочуття або вирішення важливої для тебе ситуації
Запис у телеграм за номером 09******68