Дошки Садху – просте пристосування для йоги Одним із досить стійких стереотипів про заняття давніми індуїстськими практиками є необхідність тривалого «приборкання» плоті, мовляв, тільки навмисним заподіянням болю можна тренувати терпіння, необхідне для досягнення необхідного стану духу. Часто в художніх фільмах йога зображують знеможеним індусом, що стоїть або лежить на тортурі катувань, в якості якого виступає дошка з цвяхами для ніг. Насправді, подібна практика (цвяхостояння) не завдає якихось страждань, оскільки за рахунок правильного розподілу ваги тіла, тиск, що здійснюється вістрям цвяхів, що стирчать недостатньо для пошкодження шкірних покривів. Та й самі цвяхи Садху мають особливе заточення, що виключає проколювання шкіри. Звикання до дошки для новачка відбувається досить швидко. Для допомоги можна звернутися до досвідчених майстрів, або дотримуючись певних правил, стати на цвяхи самостійно.