Продаю стильний та зручний щоденник, який допомагає системно та усвідомлено йти до кращої версії себе

Всередині:
• планування щоденного раціону
• трекер води
• самoаналіз (харчування, активність, сон)
• шкала самопочуття тіла
• заміри параметрів (груди, талія, стегна тощо)
• місце для нотаток і мотивації

Підійде для тих, хто хоче:
— налагодити харчування
— слідкувати за прогресом
— мʼяко та без стресу працювати над фігурою
— полюбити процес турботи про себе