Индивидуальное онлайн-сопровождение – ваш путь к результату
Скидка при оплате за 2 месяца!

Хотите изменить тело, улучшить самочувствие и при этом не запутаться в море противоречивой информации? Я помогу вам прийти к цели с чётким, понятным и эффективным планом.

Я тренирую как мужчин, так и девушек — от новичков до опытных. Независимо от целей: снижение веса, набор мышечной массы, улучшение тонуса и выносливости — программа будет адаптирована под вас.

Что входит в сопровождение:
• Индивидуальная программа тренировок
Составляется с учётом вашего уровня, целей и условий (зал или дом).
• Персональный план питания
Рацион без строгих ограничений, подходящий по вкусам, графику и привычкам.
• Связь на постоянной основе
Консультации и поддержка 24/7, обратная связь, ответы на вопросы, мотивация.
• Рекомендации по добавкам
Только при необходимости, с упором на здоровье и поддержку прогресса.
• Гибкие корректировки
Питание и тренировки корректируются по ходу — под самочувствие, результат и цели.

Это не шаблонный подход — это полноценная работа один на один, где вы всегда на связи с тренером и точно знаете, что и зачем вы делаете.

Пишите — расскажу подробнее, задам пару вопросов и подберу формат именно под вас.
Начните трансформацию уже сейчас!

Telegram: v_auger
Instagram: v.auger_mentor