Привіт, мене знати Марія!
Я фітнес тренер за освітою та покликанням ))

Працюю в цій сфері вже 10 років і за цей час працювала в різних фітнес клубах та студіях Києва в також допомогла більше як 100 персональним клієнтам досягти їхньої мети!
Багато кейсів є на моїй сторінці інстаграм, нік - mashanikolaichuk
Там ви можете знайти більше інформації про моє навчання, досвід і тд якщо вам це цікаво!

Зараз працюю онлайн бо так я можу допомагати людям з усіх куточків планети, а ще це дуже зручно та зазвичай більш доступно матеріально )

Проводжу тренування онлайн у міні групі.
Вівторок та четвер 9:00
Також збираю групу на вт, чт 19:00
Можливий також варіант 1 будній день + 1 вихідний ранок
Якщо ви хочете приєднатися але вас не влаштовує час - напишіть мені і можливо ми щось придумаємо)

Вартість тренувань - 2500 грн на місяць (8-10 тренувань в місяць).
Тренування проходять на платформі google meet.
Тривалість - 55 хв
Що робимо? Починаємо з розминки, далі силові та функціональні вправи на різні групи мʼязів і завершуємо розтяжкою.
Підійде для будь якого рівня підготовки, я коригуватиму навантаження в процесі, тож не хвилюйтесь, у вас все вийде!)

Перед початком тренувань ми домовляємось про коротеньку зустріч - знайомство (10-15 хв) аби я могла дізнатись всі подробиці про ваші цілі та очікування а також про стан здоров’я, можливі протипоказання, побажання і тд

Якщо у вас ж питання - пишіть !

Фітнес тренер Київ, онлайн, персональні та групові тренування, корпоративні. Силові тренування, trx, stretching, Pilates, тренування для вагітних.