Індивідуальний раціон харчування (Einpersonenpackung), розрахований на повноцінне харчування однієї дорослої людини протягом доби - Німецький сухпай, сухпайок, Type 1 (EPa — Einpersonenpackung)

Основні страви (Гаряче харчування)
Свинячий гуляш із локшиною (Schweinegulasch mit Nudeln): 300 г.
Ситне рагу (Deftiger Schmortopf): з червоною квасолею (20%) та копченою ковбасою (13%) — 300 г.

Сніданок та молочні продукти
Шоколадні мюслі (Schokomüsli): з вівсяними пластівцями, молочним шоколадом (16%), бананом та фініками — 80 г.
М'ясні вироби та паштети (Солоні намазки)
Яловичий паштет (Rindfleischlyoner): з фісташками та рослинною олією — 48 г.
Пивна ковбаса (Bierwurst): м'ясний паштет із яловичини та свинини з гірчицею — 48 г.
Намазка Чилі (Chili Brotaufstrich): пікантна м'ясна намазка — 25 г.

Солодкі додатки та десерти
Конфітюри (Konfitüre Extra): вишня та чорна смородина — 2 порції по 25 г.
Фруктовий десерт (Fruchtdessert): яблучно-абрикосовий (яблука 67%, абрикоси 33%) — 30 г.
Енергетичні батончики (Energieriegel): зі смаком журавлини (Cranberry) — 2 шт. по 35 г.
Печиво з какао (Cookies mit Kakao): 35 г.
Чорний шоколад (Schokolade): 55% какао — 2 шт. по 25 г.
Фруктова суміш (Fruchtmix): сушені фрукти — 50 г.

Хліб та м'ясні снеки
Житній хліб (Roggenschrotbrot): цільнозерновий — 170 г.
Консервований тунець (Thunfisch): 85 г.
Сушена яловичина (Beef Jerky): 25 г.

Напої та концентрати
Ізотонічні напої: Апельсин, Грейпфрут, Лимон, Екзотик — 4 пакети.
Гарячі напої: Кава розчинна (2 шт.), чай (2 шт.), капучино (1 шт.), овочевий бульйон (2 шт.).

Допоміжні засоби (у зіп-пакеті)
Гігієна та побут: цукор, сіль, вершки, жуйки, серветки, сірники, таблетки для знезараження води.