Магнієва сіль допомагає зняти напругу та біль у мʼязах, полегшити крепатуру після тренувань

Спосіб використання:
для ванни:
> розчини 150-400 г солі у теплій воді (не більше
38 °С), приймай ванну 20-30 хвилин
> перші 20 хвилин йде детоксикація наступні 10 хвилин шкіра насичується магнієм
> приймай ванну сидячи, рівень води по лінії серця: при першому застосуванні рекомендовано
починати з 20 хвилин прийому ванни (така ванна
допоможе зняти стрес і заспокоїть, розслабить мʼязи та зніме напругу)
> після процедури промий шкіру чистою водою
без використання мила чи гелю для душу

ванночка при розтягах і забоях:
> занурь болюче місце в теплу ванночку з сіллю
Епсома на 20-30 хвилин
> така ванночка допоможе зменшити біль і
набряк

ванночка для ніг:
> зроби розчин з половиною стакана солі Епсома на 5 літрів теплої води (до 38 °С),
> занурь ноги на 15-20 хвилин
> після, промий ноги чистою водою: така процедура зменшить втому, заспокоїть біль, усуне неприємний запах і помʼякшить шкіру ніг