нучка обкл., 121с розмір 140х200мм. - Що, якщо завтра будь-яка (або навіть кожна) сфера вашого життя могла б чудовим способом змінитися? Що було б інакше? Ви стали б щасливішими? Здоровіше? Успішно? Ви були б у найкращій фізичній формі? Чи багатші б? Енергійніше? Що, якщо є простий, але не очевидний секрет, який гарантовано допоможе вам змінити будь-який бік вашого життя — і зробити це швидше, ніж ви можете собі уявити? Ранкові ритуали, які пропонує здійснювати автор цієї книги, допомогли десяткам тисяч людей змінити своє життя, почуватися краще та встигати більше. З книги ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає ваш успіх і дає змогу вам розкрити свій потенціал повністю. Змініть те, як і коли ви прокидаєтеся і як проводите першу годину — і ви зможете змінити своє життя, а саме: Знизити рівень стресу; Поліпшити загальне здоров'я, скинути зайву вагу (якщо необхідно); Прокидатися щоранку з зарядом енергії; Більше заробляти; Знайти своє покликання і дотримуватися його; Підвищити продуктивність і навчитися фокусуватися на ключових завданнях.