Вітаю! Мене звати Вікторія, я практикуючий психолог, спеціалізація — екстремальна та кризова психологія.
Запрошую на індивідуальні онлайн-консультації у комфортному для вас форматі.
Працюю із запитами, пов’язаними з:
• емоційним виснаженням та втратою ресурсу
• тривожними та депресивними станами
• переживанням втрати та горюванням
• наслідками стресових і травматичних подій
• кризовими ситуаціями та життєвими змінами
• труднощами у стосунках та сімейній взаємодії
• дитячими та підлітковими переживаннями
• труднощами адаптації
• пошуком внутрішніх ресурсів і способів подолання складних періодів.

У роботі орієнтуюся на принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та психотравматерапевтичний підхід. Використовую техніки стабілізації та саморегуляції, роботу з емоціями, автоматичними думками та поведінковими реакціями, ресурсними станами, безпечним місцем, а також інструменти, спрямовані на краще розуміння власних переживань і пошук способів подолання складних ситуацій.

Підхід до роботи підбираю індивідуально — залежно від запиту, актуального стану та потреб клієнта. Вважаю важливим створення безпечного простору, у якому клієнт може говорити про складне без осуду та поступово знаходити власні способи справлятися з труднощами.
Моє головне правило в роботі: клієнт — не пасивний отримувач допомоги, а співучасник процесу. Ми разом шукаємо те, що допоможе саме вам краще зрозуміти себе, впоратися з труднощами та рухатися вперед.

Формат: онлайн
Тривалість консультації: 50 хвилин
Вартість консультації: 800 грн

Якщо ви відчуваєте, що самостійно впоратися зараз складно — можливо, саме час дозволити собі підтримку.