Как избежать заболеваний спины?
Как избавиться от них?
Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.
Вы узнаете о строении и работе позвоночника, познакомитесь с советами знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, упражнениями, созданными на основе тысячелетнего опыта йоги, старинными народными методами лечения и профессиональными рекомендациями шведского врача Р. Нордемара н Ваш «помолодевший» позвоночник станет ключом к здоровью и активному долголетию.
Є нюанси на обкладинці