Дам грамотный и безопасный старт в йоге новичкам. Продолжающим помогу углубить знания и практику. Обучу пранаяме и медитации. Подготовлю тичеров. Вживую или онлайн.

За спиной значительный опыт преподавания. Обучался в Индии. Международный сертификат инструктора.

ЦЕЛИ:
Здоровье спины, красивая осанка, нормализация веса, красивая фигура, снятие стресса, духовное и психическое здоровье. Спокойный ум.

ВАРИАНТЫ ЗАНЯТИЙ:

1. Персональные тренировки (живые, или онлайн) - 900 грн (полтора часа)

2. Онлайн-занятия с обучением от 120 грн / занятие.
1350-2300 грн / в месяц ( ссылка: onlainyoga.pro ). Обучение включено в стоимость.

3. Разовые занятия и консультации по любым жизненным вопросам ( также работаю, как духовный психолог )

ЦЕЛИ:
Дать телу необходимое движение, укрепить здоровье и иммунитет, исправить осанку, сделать сильным мышечный корсет, запустить энергетику, гармонизировать ум, убрать беспокойства, включить процессы омоложения.

ИНСТРУМЕНТЫ:
+ Асаны (гимнастика йогов). Освобождаем тело от зажимов и блоков, становимся гибкими;
+ Пранаяма - специальные дыхательные техники. Наполняемся энергией (праной);
+ Медитации - погружаемся в спокойные, гармоничные состояния
+ Звуковые сессии - Тибетские поющие чаши для гармонизации тела и духа;

ВЕДУЩИЙ:
Дмитрий, 51 год. Опыт в йоге более 20 лет. Длительно обучался у носителей йоги в Индии (Ришикеш). Спикер множества Фестивалей йоги, ведущий обучающих семинаров и ретритов.

МЕСТО:
Одесса (4-я Фонтана), в красивой, частной министудии с поющими чашами, в тихой парковой зоне со свежим воздухом;

Приходите за здоровьем, гармонией, умиротворением.