Переваги пластикових гирь:

· Зручність транспортування та використання в будь-яких умовах;

· Низька ціна;

· Естетичний зовнішній вигляд;

· Немає необхідності обладнання страхувальної поверхні на підлозі.

 

Для чого використовують гирю пластикову :

· для збільшення м'язової маси та виконання силових вправ;

· для забезпечення навантаження на біцепс, трицепс, м'язи спини, черевного преса, сідничні м'язи;

· для захисту поверхні підлоги.

· для підготовки у багатьох видах спорту, таких як фітнес, кроссфіт, різні види єдиноборств та інших.