Кольори : синій, сріблястий, фіолетовий.

Для преса

Заняття з фітболом ‒ ефективний спосіб розвитку м'язів преса і стегна. Під час тренування з м'ячем опрацьовуються глибокі м'язи, які рідко функціонують при стандартних вправах.

Для постави

Вправи на фітболі не перевантажують спину і дозволяють підтримувати себе у спортивній формі людям з травмами хребта та опорно-рухової системи. Регулярні заняття покращують поставу і зменшують болі в спині.

Для координації

При виконанні вправ з фітболом поліпшується координація, що дозволяє навчитися балансувати на нестійких поверхнях і розвивати вестибулярний апарат.

Для настрою

Вправи з фітболом благотворно впливають на нервову систему, піднімають настрій, знімають стрес і напруження.

Для серця

Під час тренування з фітболом поліпшується робота серця та легенів.

Для вагітних

З фітболом можна виконувати вправи для підтримки форми без побоювань нашкодити майбутній дитині.

Тренування з фітболом для вагітних проводять для підготовки м'язів до пологів. Позитивні ефекти від тренувань для майбутніх мам:

зняття напруги з поперекового відділу;
розслаблення м'язів, оточуючих хребетний стовп;
нормалізація роботи кровоносної системи;
зміцнення м'язів таза і спини.
Проводити заняття з фітболом дозволено після 12 тижнів вагітності за погодженням з лікуючим лікарем.

Для дітей

Під час вправ з м'ячем у дитини розвиваються всі групи м'язів, поліпшується витривалість, координація і нормалізується робота органів травлення. Тривалість тренування з фітболом для дитини ‒ 30 хвилин.

Протипоказання

перший триместр вагітності та проблеми з її перебігом: істміко-цервікальна недостатність, загроза викидня і підвищений тонус матки;
важкі травми хребта, в тому числі грижа міжхребцевих дисків;
захворювання серця.

М'яч для фітнесу жовтий масажний— це ефективний тренажер, який сприяє зміцненню м'язів рук, живота та ніг. Завдяки своїй нестійкості фітбол EasyFit змушує спортсмена постійно утримувати рівновагу та напружувати м'язи. Кругла форма цього інвентарю допомагає виконувати вправи з великою амплітудою. М'яч дає змогу зміцнити м'язи всього тіла, стимулювати циркуляцію крові, знизити вагу, нормалізувати обмін речовин. Підходить для занять у залі та вдома, людям із будь-якою фізичною підготовкою, різного віку та статі. М'яч виготовлений із високоякісних та екологічно чистих матеріалів.

Переваги:

Оздоровчий ефект для м'язів усього тіла
Зміцнює організм під час вагітності та в післяпологовий період
Розвиток вестибулярного апарату
Зняття м'язового гіпертонусу
Гладка, приємна на дотик поверхня
Характеристики:

Діаметр: 55 см
Матеріал: ПВХ
Максимальне навантаження: 120 кг