Приветствую! Если Ваша цель - оперативно и эффективно добится желаемой трансформации тела - с удовольствием в этом помогу. ГАРАНТИЯ ВИДИМОГО РЕЗУЛЬТАТА ЗА 3 МЕСЯЦА! В спорте я 15 лет. За эти годы было испробовано большое количество различных "школ", методик. Путём проб и ошибок пришёл к программе, по которой успешно тренируюсь сам и тренирую как новичков, так и людей с опытом, "упёршихся" в определенный потолок.
В чём я могу Вам помочь:
Нарастить сухую мышечную массу
Повысить силовые показатели
Улучшить общий тонус, избавится от чувства дискомфорта и застоя в теле
Расписать план питания, соответствующий желаемому Вами результату

Так же могу проводить консультации/тренировки дистанционно - в онлайн режиме Программа тренировок подбирается под Вас, где учитываются генетические особенности, опыт тренировок, если он имееться и желаемая цель.
Составляю план тренировок для зала, летней площадки на улице и даже для занятий дома. Могу разово составить план, так же и вести по нему.
Цены обговариваються индивидуально, исходя из Ваших запросов. Звоните, пишите на олх, либо в телеграм: asaffdm