Приветствую!
Я персональный онлайн фитнес тренер (бодибилдинг).

Пишите: nickolay_rudakov (Telegram, Instagram, Viber, WhatsApp, Signal).

Индивидуальные тренировки и питание, учитывая ваши цели, предпочтения, убеждения и т.д.

Опыт работы с людьми различных уровней, включая травмы.

Тренирую онлайн по всему миру: Украина, США, Канада, Европа, Азия и т.д.

Специализация - бодибилдинг:
• Полное онлайн сопровождение
• Индивидуальный подход
• Стратегический план
• Сбалансированное и рациональное питание
• Индивидуальная тренировочная программа
• Поддержка и мотивация
• Психология
• Вопрос-ответ
• Корректировка плана

Достижения: 4-е место на Чемпионате Украины по бодибилдингу (IFBB) в категории ”бодибилдинг свыше 90 кг”

Создадим лучшую версию вас! Начнем трансформацию для вашего тела и разума! Индивидуальный подход для каждого.