Диетолог, нутрициолог, метаболист, биохимик, фуд-коуч, тренер-практик по здоровому питанию и омоложению. Преподаватель ВУЗов с опытом более 19 лет.
Член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины
Член Лиги фитнес диетологов и нутрициологов
Член Ассоциациации взрослого и детского питания Украины.
Многолетний опыт работы с более 2000 клиентов из 19 стран.
Специализируюсь :
- на комфортном, адекватном снижении веса и его контроле и поддержке
- набор массы
- программы питания для вегетарианцев, без глютена, без лактозы
- программы детского питания и оздоровления, набор и снижение веса
- программы и нутрициологические комплексы для беременных леди и подготовка к беременности
- лечебное питание при метаболических нарушениях и аутизме, ДЦП
- нутрициологическая и диетологическая поддержка спортсменов
- питание при проблемах с ЖКТ и разбор анализов. Работаю с гормональными нарушениями и диабетом 1,2 типа
Обучаю адекватному питанию, здоровым привычкам, дружбе и мире с собой и своей тарелкой.
Автор онлайн и офлайн трененгов " HEALTH COACHING", " Нутрициология: здоровое питание и долголетие"
Автор марафона " Я-совершенство".
Форматы сотрудничества: 1.Консультация диагностическая продолжительностью 90 минут включает видео или телефонную беседу, разбор анализов, дневника питания за 3-7 дней, рекомендации, базовый рацион на месяц. После получения обучающих материалов поддержка в чате 24/7 7 дней.
Консультация по анализам и рациону-500 грн
Индивидуальное меню на 30 дней -600 грн
2. Индивидуальный специализированный рацион на месяц для мужчин и леди, согласно цели и пожеланий 1000 грн, с просчетом КБЖУ + рекомендации /замены +поддержка, сопровождение и ответы на вопросы в чате 30 дней - 1500 гр
3. Меню для пары, приготовление самостоятельное или поваром, для доставок пищи-2000 грн 30 дней.
4. Индивидуальная работа 30 дней ежедневно над питанием и здоровьем, связь 24/7 в менеджерах, 4 консультации по 60 минут. Объяснение всех отклонений по анализам, план работы по смене стиля жизни, новые пищевые привычки, подбор оптимальной схемы питания. Стоимость 2500 грн.
Ведение ребенка и семьи с РАС, ЗПР, ЗМР -Просчет и разработка БГБКБЛ рациона, маршрутный план обследований и анализов-3000 грн 30 дней